告誡:日常做好這些可穩(wěn)定病情！我國(guó)是乙肝大國(guó)，這種疾病對(duì)肝臟的功能有很大損害，如果不能得到及時(shí)的控制，很容易轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不?jù)統(tǒng)計(jì)，每10名患者，其中就有2~3名可發(fā)展為肝硬化甚至是肝癌，從而嚴(yán)重威脅到人們的生命安全，因此，人們對(duì)乙肝談之色變是完全可以理解的。不少人患上乙肝后憂心忡忡，也想要知道患上乙肝之后，自己的壽命會(huì)不會(huì)受到影響。那么，乙肝病人的生存時(shí)間是多久呢？乙肝病人能活多久？事實(shí)上，乙肝病人具體能活多長(zhǎng)時(shí)間，要看患者病情是否嚴(yán)重，以及是否積極的配合醫(yī)生治療。乙肝是慢性疾病，它的治療周期是很長(zhǎng)的，一些患者在感染乙肝病毒之后，由于肝細(xì)胞遭受到破壞，不能將病毒清除，因此只能通過抗病毒治療來穩(wěn)定病情。但只要病情得到控制，是不會(huì)影響壽命的，患者往往可以活到平均壽命。但是，如果乙肝不能得到及時(shí)的治療，或治療的方法不正確，只會(huì)加重病情，甚至引起肝硬化或肝癌，這種情況下，患者的壽命會(huì)受到嚴(yán)重的威脅。因此，乙肝患者如果想要讓自己的生存期更長(zhǎng)，應(yīng)做好以下兩點(diǎn):1、積極配合醫(yī)生治療乙肝的正確治療十分重要，在患上乙肝之后，應(yīng)由專業(yè)的醫(yī)生對(duì)病情作出判斷，再給予相應(yīng)的藥物治療。不少乙肝患者為了治療疾病，盲目使用偏方，反而對(duì)肝臟健康造成更大損害，從而影響到生命質(zhì)量。2、加強(qiáng)日常保健乙肝患者想要讓自己的壽命更長(zhǎng)，在合理用藥的基礎(chǔ)上，也應(yīng)注意合理飲食，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，防止過度勞累，以免加重病情。那么，乙肝患者的飲食要注意什么呢？1、攝入充足的維生素乙肝患者在日常飲食中應(yīng)增加維生素的攝入，包括維生素A、維生素B1、維生素B6、維生素C等等，這類食物包括動(dòng)物肝臟、韭菜、牛奶、蛋黃、小白菜、豆芽、新鮮蔬菜、水果、水上米、大豆、瘦肉、油菜、山楂等等。2、限制高糖、高熱量食物的攝入高糖可導(dǎo)致體內(nèi)的甘油三酯增多，造成血粘稠度增加，容易引起血管堵塞。而乙肝患者本身體力不佳，因此平時(shí)的活動(dòng)量較少，如果再攝入高糖、高熱量的食物，容易造成營(yíng)養(yǎng)過剩，可引起脂肪肝、高血脂等，從而加重病情。3、適當(dāng)多吃高蛋白食物患有乙肝的人免疫力往往比較低下，此外，肝臟細(xì)胞也會(huì)受到損害，因此，患者平時(shí)可以多吃一些高蛋白的食物，可以促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)，也可以增強(qiáng)身體的免疫力。這類食物包括魷魚、瘦肉、豆制品、雞蛋等等。