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時間：2023-10-11 09:00 來源：中華健康 閱讀量：15382
過了一定年紀，產生白發就會成為自然生理現象。人在越過30歲后，黑色素細胞的活動將逐漸衰弱，從而導致黑色素減少，白發產生。但是，只要飲食得當，白發也是可以變黑回來的哦，一起來看看吧!
5種護發食物讓你頭發烏黑
首先，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激，因為樂觀豁達的情緒對于防止早生白發至關重要。
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