時間：2024-08-09 03:45 來源：中新網(wǎng) 閱讀量：6869
跑步嫌累，球類不會，健身房喊貴……
當(dāng)一個懶人想要開始運(yùn)動，總有那么多自我“勸退”的理由。
別怕，讓我們先定個小目標(biāo)——簡單動起來！
圖中這幾個簡單又容易堅持的運(yùn)動方法~
總有一款適合你！
出品:健康報·你問醫(yī)答科普小組
審核:國家健康科普專家?guī)斐蓡T、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師 陳偉
策劃:李天舒 王寧
編輯:王成鳳 王珺珂
聲明：免責(zé)聲明：此文內(nèi)容為本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載企業(yè)宣傳資訊，僅代表作者個人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)無關(guān)。僅供讀者參考，并請自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。
